Blomkålsgryta

0.0/5
Betyg: 0.0 av 5
(0 röster)
Härlig blomkålsgryta som får sin fantastiska smak från ekologisk grönsaksfond.

I receptet för Blomkålsgryta rekommenderar vi Bong Touch of Taste Ekologisk Grönsaksfond då denna ger en djup och mustig smak av rostade rotfrukter.

Blomkålsgryta

Ingredienser

Under 30 minuter
4

portioner

2 msk rapsolja
1 st gul lök (stor), strimlad
800 g blomkål, ansad och skuren i buketter
1 msk vitlök, finhackad
0.5 msk ingefära, färsk, finriven
 chilipulver
8 dl kokosmjölk (ej lätt)
3 msk Bong Touch of Taste Ekologisk Grönsaksfond
  Pressad lime efter smak
  Salt och svartpeppar
Till servering   
  Ris
  

Så här gör du

  1. Hetta upp oljan i en kastrull och bryn lök och blomkål under omrörning några minuter.
  2. Tillsätt vitlök, ingefära och chilipulver när blomkålen fått fin färg.
  3. Tillsätt kokosmjölk och fond och låt grytan koka ca 20 minuter tills blomkålen är mjuk.
  4. Smaka av med pressad lime, salt, peppar och ev. mer fond.
  5. Servera grytan tillsammans med ris.
Print
Email
Vad tycker du om receptet?
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Relaterade recept

Betyg (0)
0.0/5
Under 15 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Ungefär 1 timme 20 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Runt 35 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Ca 40 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Under 25 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Under 10 minuter
Våra fonder

Bong Touch of Taste

Vi på Bong Touch of Taste tycker att goda och naturliga råvaror är den absolut bästa kryddan. Våra klassiska flytande fonder är mångsidiga med en välbalanserad receptsammansättning som hjälper dig att lyfta smaken.

Bong touch of taste - Ekologisk kycklingfond
Kalvfond