Studentlägenhets Marinerade kycklingfilé i matlåda

0.0/5
Betyg: 0.0 av 5
(0 röster)
Preppa matlådor för hela familjen med Studentlägenhets Marinerade kycklingfilé med bulgur. Kycklingen får fin smak från tre sorters fond – Oxfond, Kycklingfond och Kalvfond.

I receptet för Studentlägenhets Marinerade kycklingfilé i matlåda rekommenderar vi Bong Touch of Taste Oxfond, Kycklingfond och Kalvfond för att boosta smaken på dina utvalda råvaror. Recept och bild är framtaget av Studentlägenhet!

Studentlägenhets Marinerade kycklingfilé i matlåda

Ingredienser

Under 30 minuter
6

portioner

1 msk Bong Touch of Taste Oxfond
1 msk Bong Touch of Taste Kycklingfond
1 msk Bong Touch of Taste Kalvfond
1 krm vitlökspulver
1 krm vitpeppar
1 krm svartpeppar
1 krm grillkrydda
6 st Kycklingfiléer
  Olivolja
Tzatziki   
5 dl yoghurt, grekisk
 gurka, riven
1 st vitlöksklyfta
  Salt & peppar
Till servering   
  Bulgur, morötter, valfria bär och chilimayo

Så här gör du

  1. Blanda ihop fonder, olivolja, vitlökspulver, salt och peppar.
  2. Lägg kycklingfiléerna i marinaden och låt vila i kylen i ca 30 min.
  3. Bryn kycklingen och lägg den åt sidan.
  4. Koka under tiden bulgur och valfria grönsaker som broccoli och morötter.
  5. Riv gurkan, krama ur vattnet, blanda med grekisk yoghurt, tillsätt olja, salt, peppar och riven vitlök.
  6. Dags att skapa dina matlådor! Lägg upp kycklingen, bulgur, kokta grönsaker i en matlåda.
Print
Email
Vad tycker du om receptet?
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Relaterade recept

Betyg (0)
0.0/5
Ca 40 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Under 30 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Ca 1 timme 20 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Under 15 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Ca 1 timme 30 minuter
Betyg (0)
0.0/5
Under 15 minuter
Våra fonder

Bong Touch of Taste

Vi på Bong Touch of Taste tycker att goda och naturliga råvaror är den absolut bästa kryddan. Våra klassiska flytande fonder är mångsidiga med en välbalanserad receptsammansättning som hjälper dig att lyfta smaken.

Bong touch of taste - Ekologisk kycklingfond
Kalvfond